VISIE

Bilancia betekent:
Balans / Weegschaal

In de praktijk wordt iedereen begeleid bij het verbeteren van eetgewoontes en leefstijl. We streven ernaar om de juiste balans te krijgen, te behouden of juist te herstellen. Iedereen is anders, dus ieder persoon krijgt andere adviezen die bijdragen aan een optimale balans.

Er zijn meerdere factoren die een optimale balans bepalen; goede voeding, voldoende beweging, stressmanagement, slaaphygiëne, emotionele behoeften en mindset. We werken vanuit holistisch oogpunt en altijd vanuit eigen kracht. Er zijn goede gewoontes die behouden moeten worden. De ongewenste gewoontes gaan we doorbreken. Samen kijken we naar de ‘mogelijkheden’, niet naar de ‘beperkingen’. Samen zoeken we naar praktische aanpassingen die haalbaar zijn. Stap voor stap.

Een gezonde leefstijl is jouw basis