The 5K Challenge
Wist je dat twee derde van de Nederlanders goede voornemens heeft, waarvan maar één derde dit volhoudt? Hieronder valt o.a. afvallen, gezonder eten, meer bewegen/sporten, stoppen met roken. (Bron: Nu.nl) Waarom houden mensen het niet vol? Er is geen coach of stimulans die kan motiveren om de goede voornemens vol te houden…
Geef je op voor THE 5K CHALLENGE en ontdek dat jij de voornemens voor het nieuwe jaar wél kan volhouden.
Deze 5K CHALLENGE houdt in: 5 kilo verliezen (vet) óf 5 kilo opbouwen (spier). Kies de uitdaging die bij jou past, ga aan de slag en krijg een leuke beloning!
Lees meer op deze pagina.